膝蓋突然疼痛可能與急性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、急性損傷
膝蓋受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致軟組織挫傷或骨挫傷，表現(xiàn)為局部腫脹、淤青和活動(dòng)受限。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，后期可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴關(guān)節(jié)畸形，需排除骨折可能。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群多見(jiàn)，與關(guān)節(jié)軟骨退化相關(guān)，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動(dòng)后疼痛減輕但過(guò)度勞累會(huì)加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥患者易發(fā)，常于夜間突發(fā)單側(cè)膝關(guān)節(jié)劇痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期需服用秋水仙堿片或依托考昔片，日常需限制高嘌呤食物攝入，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
4、半月板損傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)易導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖感和下蹲疼痛。輕度損傷可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。
5、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷常見(jiàn)于籃球等急停運(yùn)動(dòng)，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感和彈響。完全斷裂需手術(shù)重建韌帶，術(shù)后需佩戴支具并進(jìn)行漸進(jìn)式肌力訓(xùn)練。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作。超重者需控制體重，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛反復(fù)發(fā)作或影響行走，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查明確關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷程度。