骨盆骨折術(shù)后飲食需注重高蛋白、高鈣、高維生素及易消化原則，避免辛辣刺激、高糖高脂食物，以促進(jìn)骨骼愈合和減少并發(fā)癥。
1、高蛋白食物
術(shù)后需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉、瘦肉，幫助組織修復(fù)。每日可適量食用豆腐、牛奶等，但腎功能異常者需控制植物蛋白攝入。
2、高鈣飲食
增加乳制品、芝麻醬、蝦皮等含鈣食物，必要時遵醫(yī)囑搭配碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
3、維生素補(bǔ)充
西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物可促進(jìn)膠原合成，動物肝臟和胡蘿卜補(bǔ)充維生素A、D，但需避免與鈣劑同服影響吸收。
4、易消化原則
選擇小米粥、軟面條等低纖維主食，搭配蒸煮的蔬菜碎肉，減少胃腸負(fù)擔(dān)。術(shù)后初期可少量多餐，每日5-6次。
5、禁忌食物
禁食辣椒、酒精等刺激性食物以防血管擴(kuò)張出血。控制蛋糕、肥肉等高糖高脂食物攝入，避免血脂異常影響愈合。
術(shù)后飲食需根據(jù)恢復(fù)階段動態(tài)調(diào)整，初期以流食半流食為主，2周后逐步過渡到普食。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防便秘，臥床期間可順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整飲食方案，并定期復(fù)查血鈣、蛋白等營養(yǎng)指標(biāo)?？祻?fù)期可適當(dāng)增加鮭魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，幫助減輕炎癥反應(yīng)。