寶寶吃涼的咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷背部、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。咳嗽通常由冷刺激誘發(fā)呼吸道敏感、胃腸受涼引發(fā)反流、咽喉黏膜充血、過(guò)敏反應(yīng)或繼發(fā)感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停攝入冷飲、生冷水果等食物，改為溫?zé)岬拿字?、南瓜羹等流質(zhì)飲食。冷刺激會(huì)加重咽喉黏膜充血，溫?zé)崾澄锬芫徑饩植垦苁湛s。若伴有腹瀉需暫時(shí)禁食乳制品。
2、熱敷背部
用40℃左右溫水袋隔著衣物敷寶寶肩胛骨區(qū)域，每次10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。溫?zé)岽碳た纱龠M(jìn)支氣管血液循環(huán)，減輕平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚。
3、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或讓寶寶吸入溫?zé)嵴羝?。干燥空氣?huì)加劇氣道黏膜損傷，濕潤(rùn)環(huán)境有助于稀釋痰液。避免使用有刺激性氣味的加濕器消毒劑。
4、服用止咳藥物
遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。這些藥物能分解黏痰、抑制咳嗽反射中樞。不可自行服用含可待因的鎮(zhèn)咳藥。
5、就醫(yī)檢查
若咳嗽伴隨喘息、發(fā)熱或持續(xù)超過(guò)3天，需排查過(guò)敏性咳嗽、肺炎等疾病。醫(yī)生可能建議進(jìn)行血常規(guī)、胸片或過(guò)敏原檢測(cè)，并根據(jù)結(jié)果開具孟魯司特鈉咀嚼片等針對(duì)性藥物。
日常需注意給寶寶穿著高領(lǐng)衣物保護(hù)頸部，避免空調(diào)冷風(fēng)直吹。飲食上可適量添加蜂蜜燉梨、羅漢果茶等潤(rùn)肺食材，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜?？人云陂g減少跑跳等劇烈活動(dòng)，睡眠時(shí)墊高肩背部。若咳嗽呈犬吠樣或出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)立即急診處理。家長(zhǎng)應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及誘因，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。