剖腹產(chǎn)后小便尿道痛可通過(guò)多喝水、熱敷會(huì)陰、保持清潔、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。剖腹產(chǎn)后小便尿道痛通常由尿道感染、導(dǎo)尿管刺激、會(huì)陰傷口牽拉、膀胱功能未恢復(fù)、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。

1、多喝水

增加水分?jǐn)z入有助于稀釋尿液，減少排尿時(shí)的灼燒感。每日建議飲用2000-3000毫升溫水，分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免刺激尿道。排尿時(shí)盡量放松腹部肌肉，減輕會(huì)陰部壓力。

2、熱敷會(huì)陰

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會(huì)陰部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解尿道括約肌痙攣。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后可嘗試緩慢排尿，減輕疼痛。

3、保持清潔

每次排尿后從前向后擦拭會(huì)陰部，使用無(wú)酒精濕巾或溫水沖洗。每日更換純棉內(nèi)褲，避免使用護(hù)墊導(dǎo)致局部潮濕。便后及時(shí)清潔，防止糞便污染尿道口。洗澡時(shí)選擇淋浴，避免盆浴造成逆行感染。

4、使用藥物

若確診尿道感染可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛干混懸劑、磷霉素氨丁三醇散或左氧氟沙星片等抗生素。排尿刺痛明顯時(shí)可短期使用碳酸氫鈉片堿化尿液。禁用非甾體抗炎藥，以免影響子宮恢復(fù)。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、腰痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查。導(dǎo)尿管留置者需排查導(dǎo)管相關(guān)尿路感染。持續(xù)性疼痛需超聲排除泌尿系結(jié)石或膀胱損傷。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)重點(diǎn)評(píng)估泌尿系統(tǒng)恢復(fù)情況。

剖腹產(chǎn)后應(yīng)注意每日清洗會(huì)陰部2-3次，使用煮沸后放涼的溫水。穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免久坐壓迫會(huì)陰。飲食上多攝入維生素C豐富的柑橘類水果和西蘭花，增強(qiáng)免疫力。恢復(fù)期間避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)超過(guò)3天或加重，應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或泌尿外科就診。保持良好心態(tài)，多數(shù)尿道不適在產(chǎn)后2周內(nèi)逐漸緩解。