三個月的寶寶咳嗽打噴嚏可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、觀察體溫變化、就醫(yī)檢查等方式處理。咳嗽打噴嚏通常由嗆奶、冷空氣刺激、上呼吸道感染、過敏反應(yīng)、肺炎等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激寶寶呼吸道。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，但需注意避免冷風(fēng)直吹。若鼻腔分泌物較多，可用生理鹽水滴鼻液軟化后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔清理。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂奶時將寶寶頭部抬高15-30度，喂完后豎抱拍嗝15-20分鐘。母乳喂養(yǎng)時注意含接姿勢，避免乳汁流速過快。人工喂養(yǎng)需選擇適合月齡的奶嘴孔徑，每次喂奶間隔2-3小時，單次喂養(yǎng)量不超過120毫升。
3、拍背排痰
家長將手掌拱起呈空心狀，從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。最佳時機為喂奶前1小時或喂奶后2小時，操作時注意避開脊柱和腰部。若痰液粘稠可配合霧化吸入生理鹽水。
4、觀察體溫變化
每日測量腋溫3-4次，正常范圍為36.5-37.3℃。若體溫超過37.5℃或伴有呼吸頻率加快、嘴唇發(fā)紺、拒奶等情況，需警惕支氣管炎等疾病。記錄咳嗽頻率、痰液性狀及精神狀態(tài)變化，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。
5、就醫(yī)檢查
若癥狀持續(xù)48小時未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、呼吸急促，需及時兒科就診。醫(yī)生可能聽診肺部情況，必要時進行血常規(guī)、胸片等檢查。確診病毒感染可遵醫(yī)囑使用小兒肺熱咳喘口服液，細菌感染需用頭孢克洛干混懸劑，過敏因素需回避過敏原并使用氯雷他定糖漿。
家長需每日記錄寶寶咳嗽次數(shù)、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味。衣物選擇純棉材質(zhì)并根據(jù)室溫及時增減，睡眠時保持側(cè)臥位防止嗆咳。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，避免食用易致敏食物。若寶寶出現(xiàn)每分鐘呼吸超過50次、胸骨凹陷或持續(xù)哭鬧不安，須立即急診處理。恢復(fù)期可適當(dāng)增加喂水次數(shù)，但每次不超過10毫升，幫助稀釋呼吸道分泌物。