三個(gè)月的寶寶感冒咳嗽流鼻涕打噴嚏可通過保持環(huán)境舒適、調(diào)整喂養(yǎng)方式、生理性護(hù)理、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。癥狀通常由病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力低下、過敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持環(huán)境舒適

確保室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器避免空氣刺激呼吸道。室溫維持在24-26攝氏度，避免冷風(fēng)直吹。每日通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，減少病毒滯留。避免接觸二手煙塵、寵物毛發(fā)等過敏原。衣物選擇純棉材質(zhì)，避免過度包裹導(dǎo)致出汗著涼。

2、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加喂養(yǎng)頻次，母乳中的免疫球蛋白有助于抵抗感染。配方奶喂養(yǎng)時(shí)適當(dāng)稀釋奶液濃度，少量多次喂食以減少胃腸負(fù)擔(dān)。喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘，防止嗆奶加重咳嗽。若出現(xiàn)拒奶或食量下降超過三分之一，需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。

3、生理性護(hù)理

使用嬰兒專用吸鼻器清除鼻腔分泌物，操作前可滴入1-2滴生理鹽水軟化鼻痂?？人詴r(shí)輕拍背部幫助排痰，拍背時(shí)保持寶寶前傾體位。用溫濕毛巾敷于鼻根部緩解鼻塞，每日不超過3次。禁止自行使用任何精油或偏方蒸汽熏蒸，可能引發(fā)氣道痙攣。

4、遵醫(yī)囑用藥

病毒感染引起的癥狀通常無須抗生素，可遵醫(yī)囑使用小兒偽麻美芬滴劑緩解鼻塞流涕?？人悦黠@時(shí)可短期應(yīng)用小兒愈美顆粒，痰多時(shí)選用小兒氨溴索口服溶液。發(fā)熱超過38.5攝氏度需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑。嚴(yán)禁使用含可待因、異丙嗪等成分的止咳藥。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)呼吸頻率超過60次/分鐘、鎖骨上窩凹陷等呼吸困難表現(xiàn)，提示可能發(fā)展為毛細(xì)支氣管炎需立即就診。持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)或體溫反復(fù)超過39攝氏度可能提示細(xì)菌感染。精神萎靡、尿量減少、前囟凹陷等脫水征象需急診補(bǔ)液治療。月齡小于3個(gè)月的嬰兒出現(xiàn)任何癥狀均建議24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)評(píng)估。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫4-6次，記錄咳嗽頻率和鼻涕性狀變化。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免攝入可能引起過敏的牛奶、花生等食物?；謴?fù)期避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所，家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩。癥狀緩解后仍須觀察1-2周，注意是否出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或喘息等異常表現(xiàn)。定期進(jìn)行兒童保健體檢，按時(shí)接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗等預(yù)防呼吸道感染。