清宮后20天通常不建議同房。清宮術(shù)后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù)，過早同房可能增加感染風(fēng)險或?qū)е庐惓３鲅?/p>

清宮術(shù)后子宮處于創(chuàng)傷恢復(fù)期，宮頸口未完全閉合，此時同房可能將外界細(xì)菌帶入宮腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等感染。感染可能表現(xiàn)為下腹疼痛、發(fā)熱、異常分泌物增多等癥狀。術(shù)后20天子宮內(nèi)膜尚未完成功能性修復(fù)，同房時的機(jī)械刺激可能導(dǎo)致創(chuàng)面出血或影響愈合進(jìn)程。部分患者術(shù)后卵巢功能恢復(fù)較快，可能提前排卵，但此時同房仍存在較高健康風(fēng)險。

極少數(shù)恢復(fù)較快的患者，在醫(yī)生確認(rèn)子宮復(fù)舊良好、無感染跡象且陰道出血完全停止的情況下，可考慮適當(dāng)提前恢復(fù)性生活。但需嚴(yán)格使用避孕措施，避免再次妊娠對子宮造成損傷。術(shù)后首次同房應(yīng)動作輕柔，出現(xiàn)任何不適需立即停止并就醫(yī)。

清宮術(shù)后應(yīng)注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴或游泳。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活，1個月后需復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)情況再決定是否恢復(fù)同房。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，促進(jìn)血紅蛋白合成。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠有助于機(jī)體修復(fù)。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血量突然增多等情況需及時就醫(yī)。