5個(gè)月寶寶大便干燥可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)檢查等方式改善。大便干燥通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、水分不足、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高蛋白高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)可嘗試更換為含有益生元或低聚糖的奶粉，或適當(dāng)稀釋奶粉濃度。添加輔食的寶寶應(yīng)給予南瓜泥、西梅泥等富含膳食纖維的輔食。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)可在寶寶清醒時(shí)，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。注意力度要輕柔，避免在剛進(jìn)食后進(jìn)行。可配合屈腿運(yùn)動(dòng)，輕輕握住寶寶雙腿做蹬自行車(chē)動(dòng)作。
3、補(bǔ)充水分
家長(zhǎng)需在兩餐之間給寶寶喂適量溫開(kāi)水，每次10-20毫升。純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月內(nèi)通常無(wú)須額外補(bǔ)水，但出現(xiàn)大便干燥時(shí)可少量喂水。天氣炎熱或?qū)殞毘龊馆^多時(shí)更需注意水分補(bǔ)充。避免飲用含糖飲料或果汁。
4、使用益生菌
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專(zhuān)用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。使用時(shí)需注意水溫不超過(guò)40度，避免與抗生素同服。不要自行長(zhǎng)期使用益生菌。
5、就醫(yī)檢查
若調(diào)整生活方式后便秘?zé)o改善，或伴隨嘔吐、腹脹、血便等癥狀，家長(zhǎng)需及時(shí)帶寶寶就診。醫(yī)生可能進(jìn)行糞便檢查、過(guò)敏原檢測(cè)等，排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病。必要時(shí)會(huì)開(kāi)具乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及飲食情況，保持臀部清潔干燥。避免自行使用開(kāi)塞露等通便藥物。隨著寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育成熟，多數(shù)功能性便秘會(huì)逐漸改善。若癥狀持續(xù)或加重，須及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。平時(shí)可適當(dāng)增加寶寶活動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。