拐棗根作為一味中藥材，具有解酒保肝、利水消腫、祛風(fēng)通絡(luò)、生津止渴、通便等功效。
一、解酒保肝
拐棗根在民間常用于緩解酒后不適，其含有的枳椇子皂苷等成分被認(rèn)為有助于加速酒精代謝，減輕乙醇對肝臟細(xì)胞的損傷，從而起到一定的解酒和輔助保護(hù)肝臟的作用。適用于飲酒過量后出現(xiàn)的惡心、頭暈、口渴等癥狀。使用時多煎湯飲用，但需注意，其解酒效果有限，不能替代醫(yī)學(xué)治療，嚴(yán)重酒精中毒須及時就醫(yī)。
二、利水消腫
拐棗根具有促進(jìn)體內(nèi)水液排出的作用，有助于緩解因水液代謝不暢導(dǎo)致的下肢浮腫、小便不利等情況。其利水功效相對平和，傳統(tǒng)上用于輔助改善一些水腫癥狀。對于病理性水腫，如由心臟、腎臟疾病引起者，拐棗根僅可作為輔助調(diào)理，必須明確診斷并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行主要治療，不可延誤病情。
三、祛風(fēng)通絡(luò)
拐棗根有祛除風(fēng)濕、疏通經(jīng)絡(luò)之效，可用于輔助緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛、筋骨不利等不適。對于感受風(fēng)寒濕邪引起的肢體麻木、活動受限，使用拐棗根煎水或浸酒外擦，能起到一定的舒緩作用。但風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病需規(guī)范治療，拐棗根不能替代抗風(fēng)濕藥物，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
四、生津止渴
拐棗根性質(zhì)甘平，有助于滋生津液，緩解口干、咽干、煩渴等癥狀。在天氣干燥或體內(nèi)津液不足時，適量使用有一定滋潤效果。其生津作用較為緩和，對于糖尿病等疾病引起的嚴(yán)重口渴，應(yīng)著重控制原發(fā)病，拐棗根只能作為非常次要的輔助手段，且需監(jiān)測血糖變化。
五、通便
拐棗根含有一定的膳食纖維和天然成分，能溫和促進(jìn)腸道蠕動，有助于改善大便干結(jié)、排便困難等便秘情況。適用于飲食精細(xì)、飲水不足導(dǎo)致的暫時性便秘。但對于習(xí)慣性便秘或器質(zhì)性疾病引起的便秘，應(yīng)查找根本原因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加運動，拐棗根通便效果有限，不宜長期依賴。
拐棗根作為藥食同源的物品，其功效多基于傳統(tǒng)經(jīng)驗和使用，現(xiàn)代藥理研究仍在深入。在考慮使用拐棗根調(diào)理身體時，務(wù)必先咨詢中醫(yī)師或藥師，根據(jù)自身體質(zhì)和具體健康狀況判斷是否適用及如何配伍，避免自行濫用。尤其是患有慢性疾病或正在服用其他藥物者，更須謹(jǐn)慎，以防發(fā)生相互作用。日常保健應(yīng)注重均衡飲食、適度運動和規(guī)律作息，任何中藥材都應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下適量使用。