受傷眼睛充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、抗炎藥物、避免揉眼及充分休息等方式緩解。眼部充血通常由外傷、結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥或鞏膜炎等原因引起。
1、冷敷
受傷后24小時內(nèi)用無菌冰袋包裹毛巾冷敷眼瞼，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹和疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若存在開放性傷口則禁用冷敷。
2、人工淚液
使用玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日3-4次可潤滑眼球表面。這類無防腐劑的人工淚液能緩解外傷導(dǎo)致的干澀刺激，促進角膜上皮修復(fù)。使用前需清潔雙手，避免瓶口污染。
3、抗炎藥物
遵醫(yī)囑使用普拉洛芬滴眼液或雙氯芬酸鈉滴眼液控制炎癥反應(yīng)。非甾體類眼藥水能抑制前列腺素合成，減輕充血和疼痛。合并細菌感染時需聯(lián)用左氧氟沙星滴眼液等抗生素，但激素類眼藥水須在醫(yī)生監(jiān)督下短期使用。
4、避免揉眼
外力摩擦?xí)又亟Y(jié)膜血管破裂，導(dǎo)致二次損傷。佩戴防護鏡隔離灰塵和異物，夜間可用無菌眼罩固定。若存在角膜擦傷，揉眼可能引發(fā)感染性角膜潰瘍，表現(xiàn)為畏光流淚加劇。
5、充分休息
閉目休息減少眼球運動，睡眠時抬高床頭15度降低眼壓。避免長時間用眼或強光刺激，閱讀時保持30厘米以上距離。創(chuàng)傷后48小時內(nèi)禁止游泳、劇烈運動等可能增加眼壓的活動。
受傷后需每日觀察視力變化，若出現(xiàn)視物模糊、閃光感或膿性分泌物，提示可能發(fā)生眼內(nèi)出血、視網(wǎng)膜脫離或感染，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期間禁煙酒及辛辣食物，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，佩戴防紫外線眼鏡避免陽光直射。眼部外傷后充血通常1-2周消退，但深層組織修復(fù)可能需更長時間，應(yīng)定期復(fù)查眼壓和眼底情況。