發(fā)燒時多喝水有助于補(bǔ)充體液、促進(jìn)散熱和維持正常代謝功能。
發(fā)燒會導(dǎo)致體溫升高，身體通過出汗和呼吸加快等方式散熱，水分流失速度明顯加快。若不及時補(bǔ)充水分，可能出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，加重頭暈、乏力等不適癥狀。充足的水分?jǐn)z入能稀釋血液黏稠度，改善血液循環(huán)效率，幫助免疫細(xì)胞更快到達(dá)感染部位。水分還是體內(nèi)生化反應(yīng)的介質(zhì)，參與毒素排泄過程，通過尿液將代謝廢物排出體外。
部分特殊情況下需謹(jǐn)慎控制飲水量。心功能不全患者過量飲水可能增加心臟負(fù)荷，需遵醫(yī)囑調(diào)整攝入量。腎功能受損者排尿能力下降，過量飲水可能導(dǎo)致水腫或電解質(zhì)紊亂。嬰幼兒胃容量有限，需少量多次喂水避免嘔吐?；杳曰蛲萄使δ苷系K患者須通過靜脈補(bǔ)液或鼻飼管補(bǔ)充水分。
發(fā)燒期間建議選擇溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，每小時飲用100-200毫升為宜，可觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。避免飲用含糖飲料以免影響白細(xì)胞活性，忌飲酒精類飲品以防加重脫水。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊、尿量明顯減少等脫水癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。恢復(fù)期可適量進(jìn)食粥類、湯品等流質(zhì)食物，逐步補(bǔ)充電解質(zhì)和營養(yǎng)。