孕婦咳嗽時出現(xiàn)漏尿或羊水流出需根據(jù)液體性狀和伴隨癥狀區(qū)分。漏尿多為少量淡黃色液體且無規(guī)律性，羊水通常為無色透明、持續(xù)流出并可能伴隨宮縮或腹痛。
漏尿多因妊娠期盆底肌松弛導(dǎo)致，咳嗽或打噴嚏時腹壓增高引發(fā)壓力性尿失禁。液體量少、有尿味，停止咳嗽后漏液即止，不會持續(xù)滲出。可通過凱格爾運動增強盆底肌力量，使用護墊保持會陰干燥，避免憋尿和過量飲水。
羊水破裂表現(xiàn)為突然或持續(xù)的無色透明液體流出，可能帶有甜味，平臥時仍持續(xù)滲出。常伴隨宮縮、下腹墜脹或見紅，需立即就醫(yī)防止感染或胎兒缺氧。羊水過少時可能出現(xiàn)胎動減少，需通過B超和pH試紙檢測確認(rèn)。孕晚期出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)平臥墊高臀部，避免走動加重羊水流失。
建議孕婦記錄液體流出時間、顏色和量，區(qū)分漏尿與羊水時注意觀察是否伴隨宮縮或胎動異常。孕中晚期可提前練習(xí)凱格爾運動，每日3組每組10次收縮盆底肌，咳嗽時交叉雙腿減少腹壓沖擊。出現(xiàn)持續(xù)流液、發(fā)熱或胎動異常需立即就診，避免使用衛(wèi)生棉條堵塞陰道。保持會陰清潔，選擇純棉內(nèi)褲并及時更換護墊，飲食中適量補充維生素C增強結(jié)締組織彈性。