普通藥店能買到的安眠藥主要有右佐匹克隆片、唑吡坦片、佐匹克隆片、地西泮片、艾司唑侖片等，均需憑醫(yī)師處方購買。這些藥物適用于短期緩解失眠癥狀，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
1、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于入睡困難或睡眠維持障礙。該藥通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮作用，常見不良反應(yīng)包括口苦、頭暈等。需注意服藥期間避免飲酒，長期使用可能產(chǎn)生依賴性。
2、唑吡坦片
唑吡坦片為短效催眠藥，主要用于入睡困難型失眠。其選擇性作用于ω1受體亞型，起效快但維持時(shí)間短。服藥后可能出現(xiàn)夢(mèng)游、嗜睡等異常行為，老年人需謹(jǐn)慎使用。不建議與中樞抑制劑聯(lián)用。
3、佐匹克隆片
佐匹克隆片與右佐匹克隆結(jié)構(gòu)相似，適用于各種類型失眠。該藥可縮短入睡時(shí)間并減少夜間覺醒，但可能引起次日困倦、記憶力減退。嚴(yán)重呼吸功能不全者禁用，服藥期間不宜駕駛車輛。
4、地西泮片
地西泮片屬于苯二氮?類藥物，兼具抗焦慮和催眠作用。通過增強(qiáng)中樞抑制性神經(jīng)遞質(zhì)功能改善睡眠，但連續(xù)使用易產(chǎn)生耐受性。青光眼、重癥肌無力患者禁用，突然停藥可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。
5、艾司唑侖片
艾司唑侖片為中效苯二氮?類催眠藥，適用于焦慮性失眠。其鎮(zhèn)靜作用較溫和，但長期使用可能影響認(rèn)知功能。服藥期間應(yīng)避免與其他鎮(zhèn)靜藥物合用，孕婦及哺乳期婦女禁用。
使用安眠藥期間應(yīng)建立規(guī)律作息，睡前避免攝入咖啡因和尼古丁，保持臥室環(huán)境安靜舒適。建議配合認(rèn)知行為療法改善睡眠習(xí)慣，若失眠持續(xù)超過4周需復(fù)診調(diào)整治療方案。所有安眠藥物均存在潛在依賴風(fēng)險(xiǎn)，切忌自行增減劑量或延長用藥周期。