撞到頭后頭暈可通過臥床休息、密切觀察、物理降溫、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。撞到頭后頭暈可能與腦震蕩、顱內(nèi)血腫、顱骨骨折、頸椎損傷、腦脊液漏等原因有關(guān)。

一、臥床休息

撞到頭后出現(xiàn)頭暈，應(yīng)立即停止活動(dòng)，選擇安靜、光線柔和的環(huán)境臥床休息。休息時(shí)建議采取平臥位，將頭部略微墊高，有助于減輕頭暈癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。在癥狀完全緩解前，應(yīng)避免進(jìn)行閱讀、使用電子產(chǎn)品、思考復(fù)雜問題等可能加重頭暈的活動(dòng)，保證充足的睡眠，讓大腦得到充分休息。

二、密切觀察

密切觀察是撞傷后至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。家屬或本人需要留意是否出現(xiàn)頭痛加劇、頻繁嘔吐、一側(cè)肢體無力、言語不清、視物模糊、意識(shí)模糊或嗜睡等情況。這些可能是顱內(nèi)損傷加重的跡象。觀察周期通常需要持續(xù)24到48小時(shí)，期間即使頭暈有所緩解也不可掉以輕心，一旦出現(xiàn)任何異常表現(xiàn)，都應(yīng)立即就醫(yī)。

三、物理降溫

如果撞傷部位出現(xiàn)局部腫脹并伴有發(fā)熱感，可以進(jìn)行物理降溫以緩解不適。在撞傷后的24小時(shí)內(nèi)，可使用毛巾包裹冰袋對(duì)腫脹部位進(jìn)行冷敷，每次敷15到20分鐘，間隔一段時(shí)間后再敷，有助于收縮血管，減輕局部充血、水腫和疼痛，從而間接緩解因腫脹壓迫引起的頭暈。24小時(shí)后，如果腫脹依然明顯，可改用溫?zé)崦頍岱?，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消散瘀血。

四、藥物治療

當(dāng)頭暈癥狀明顯，影響休息，或經(jīng)醫(yī)生診斷為腦震蕩等損傷時(shí)，可能需要藥物治療。針對(duì)頭暈和惡心，醫(yī)生可能會(huì)開具鹽酸苯海拉明片、鹽酸異丙嗪片等抗組胺藥物。為改善腦部血液循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)，可能會(huì)使用尼莫地平片、甲鈷胺片等。如果疼痛劇烈，可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免掩蓋病情。

五、手術(shù)治療

如果撞傷導(dǎo)致嚴(yán)重的顱內(nèi)血腫，如硬膜外血腫或硬膜下血腫，且血腫體積較大，引起明顯的顱內(nèi)壓增高癥狀，如劇烈頭痛、噴射性嘔吐、意識(shí)障礙，并伴隨持續(xù)性嚴(yán)重頭暈時(shí)，通常需要手術(shù)治療。常見術(shù)式包括開顱血腫清除術(shù)和鉆孔引流術(shù)，目的是迅速清除顱內(nèi)血腫，降低顱內(nèi)壓力，解除對(duì)腦組織的壓迫，挽救生命并減少后遺癥。

撞到頭后，除了及時(shí)采取上述措施，后續(xù)的日常護(hù)理對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。飲食上應(yīng)保持清淡、均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，以及富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物?；謴?fù)期間應(yīng)嚴(yán)格避免再次發(fā)生頭部撞擊，短期內(nèi)不要進(jìn)行跑步、跳躍、球類運(yùn)動(dòng)等劇烈活動(dòng)，也盡量避免長時(shí)間乘坐交通工具。保證規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。如果頭暈癥狀持續(xù)超過一周無明顯好轉(zhuǎn)，或伴有記憶力下降、注意力不集中、情緒波動(dòng)等問題，應(yīng)及時(shí)前往神經(jīng)內(nèi)科復(fù)診，進(jìn)行必要的評(píng)估和康復(fù)指導(dǎo)。