海參對男性性功能可能有幫助，但效果因人而異。海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白、精氨酸及鋅等營養(yǎng)素，可能有助于改善性功能。性功能障礙通常由生理性因素、慢性疾病、激素水平異常、心理壓力、血管功能異常等原因引起。
1、生理性因素
長期疲勞或睡眠不足可能導(dǎo)致性功能暫時下降。海參中的精氨酸是合成一氧化氮的前體物質(zhì)，有助于放松血管平滑肌，改善局部血液循環(huán)。日常可搭配牡蠣、堅果等富含鋅的食物，同時保持規(guī)律作息。
2、慢性疾病
糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致勃起障礙。海參的黏多糖成分具有抗炎和抗氧化作用，但需配合規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病。臨床常用他達(dá)拉非片、西地那非片等PDE5抑制劑，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、激素水平異常
睪酮分泌不足可能引發(fā)性欲減退。海參雖含甾醇類物質(zhì)，但調(diào)節(jié)激素作用有限。確診后可能需要十一酸睪酮膠丸等藥物補充治療，并定期監(jiān)測激素水平。
4、心理壓力
焦慮抑郁等情緒問題會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響性功能。海參的?；撬岢煞謱ι窠?jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，但更需配合心理咨詢或疏肝解郁類中成藥如逍遙丸等綜合干預(yù)。
5、血管功能異常
動脈硬化或靜脈漏等血管病變可直接導(dǎo)致勃起功能障礙。海參的皂苷類物質(zhì)可能輔助改善微循環(huán)，但嚴(yán)重者需血管手術(shù)或使用前列地爾注射液等血管活性藥物。
建議將海參作為膳食補充而非治療手段，每周食用2-3次即可，避免過量引發(fā)消化不良。烹飪時宜采用清蒸、煲湯等方式保留營養(yǎng)。若出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙，應(yīng)及時排查心血管疾病、內(nèi)分泌異常等潛在病因，避免自行濫用壯陽藥物。日常可結(jié)合深蹲、凱格爾運動等盆底肌訓(xùn)練，并保持均衡飲食與適度運動。