膝關節(jié)炎常見的癥狀主要有膝關節(jié)疼痛、關節(jié)僵硬、關節(jié)腫脹、活動受限和關節(jié)畸形。膝關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病，多見于中老年人群。
1、膝關節(jié)疼痛
膝關節(jié)疼痛是膝關節(jié)炎最常見的癥狀，早期表現為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時也會出現疼痛。疼痛多位于膝關節(jié)內側或前側，可能伴有壓痛。疼痛可能與關節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關。患者可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
2、關節(jié)僵硬
關節(jié)僵硬多發(fā)生在晨起或長時間保持同一姿勢后，通常持續(xù)數分鐘至半小時，活動后可逐漸緩解。僵硬感可能與夜間關節(jié)液分泌減少、炎癥物質積聚有關。隨著病情發(fā)展，僵硬時間可能延長?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動關節(jié)等方式改善癥狀，嚴重時需就醫(yī)治療。
3、關節(jié)腫脹
關節(jié)腫脹多由滑膜炎癥導致關節(jié)積液增多引起，表現為膝關節(jié)周圍軟組織膨隆，皮膚溫度可能升高。腫脹程度與炎癥活動度相關，可能伴隨疼痛加重?；颊邞苊鈩×疫\動，可遵醫(yī)囑使用艾瑞昔布片或美洛昔康片等抗炎藥物，必要時需進行關節(jié)穿刺抽液。
4、活動受限
活動受限表現為膝關節(jié)屈伸困難，下蹲、上下樓梯等活動障礙。早期可能僅表現為關節(jié)活動不靈活，后期可能出現關節(jié)交鎖或打軟腿現象?；顒邮芟夼c關節(jié)軟骨損傷、骨贅形成、肌肉萎縮等因素有關?；颊呖赏ㄟ^康復鍛煉增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度。
5、關節(jié)畸形
關節(jié)畸形是膝關節(jié)炎晚期的表現，常見為膝內翻或膝外翻?；斡申P節(jié)軟骨不對稱磨損、韌帶松弛及骨質重塑導致，可能伴隨下肢力線改變?；螘M一步加重關節(jié)負荷不均，加速病情進展。嚴重畸形患者可能需要考慮截骨矯形或關節(jié)置換手術。
膝關節(jié)炎患者應注意控制體重，減輕關節(jié)負荷。避免長時間站立、爬山、爬樓梯等加重關節(jié)磨損的活動?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，增強膝關節(jié)周圍肌肉力量。飲食上可適當增加富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、魚類等。天氣變化時注意膝關節(jié)保暖，癥狀加重時應及時就醫(yī)復查。