眼睛水腫可能由睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、腎功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液、利尿劑、甲狀腺素替代治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，淋巴液回流受阻，引起眼瞼組織間隙水分潴留。表現(xiàn)為晨起時(shí)上眼瞼輕度腫脹，無(wú)紅腫熱痛。改善睡眠習(xí)慣、用冷藏茶包冷敷可緩解。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，組胺釋放使血管通透性增加，引發(fā)血管神經(jīng)性水腫。常伴眼癢、結(jié)膜充血。需避免接觸過(guò)敏原，使用鹽酸奧洛他定滴眼液或口服氯雷他定片。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥因子刺激導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張滲出。表現(xiàn)為眼瞼水腫伴分泌物增多，病毒性結(jié)膜炎可見(jiàn)結(jié)膜濾泡。細(xì)菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需用更昔洛韋眼用凝膠。

4、腎功能異常

腎小球?yàn)V過(guò)率下降時(shí)，鈉水潴留及低蛋白血癥可引起全身性水腫，最早表現(xiàn)在組織疏松的眼瞼。晨起水腫明顯，按壓有凹陷。需檢查尿常規(guī)和腎功能，必要時(shí)服用呋塞米片利尿。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素缺乏導(dǎo)致黏多糖沉積在皮下組織，形成特征性非凹陷性水腫。伴畏寒、乏力等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療。

日常應(yīng)注意保持7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭促進(jìn)淋巴回流；過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品，避免揉眼；佩戴隱形眼鏡者要嚴(yán)格消毒護(hù)理；出現(xiàn)持續(xù)水腫伴尿量減少或體重增加時(shí)，應(yīng)及時(shí)檢查尿蛋白及甲狀腺功能；糖尿病患者需控制血糖以防微血管病變加重水腫。飲食宜低鹽高蛋白，限制每日水分?jǐn)z入不超過(guò)2000毫升。