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吃了土豆不能吃什么

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
掛號(hào)

通常沒有吃土豆不能吃什么食物的說法,但建議避免與柿子、香蕉、西紅柿、石榴、蟹等食物同食。

1.柿子:進(jìn)食土豆后會(huì)刺激胃酸大量分泌,柿子含有大量鞣酸,二者前后食用容易在胃腸內(nèi)生成團(tuán)塊物質(zhì),引起消化不良癥狀。

2.香蕉:土豆中富含淀粉,香蕉中富含膳食纖維,吃完土豆后吃香蕉容易使食物在胃腸內(nèi)堆積,導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。

3.西紅柿:西紅柿的味道較酸,食用土豆后再吃西紅柿,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

4.石榴:土豆的淀粉含量豐富,食用后在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),石榴可以促進(jìn)胃酸分泌,因此間隔較短的時(shí)間食用二者容易導(dǎo)致胃部不適。

5.蟹:蟹含有較多蛋白質(zhì),土豆的蛋白質(zhì)含量也比較豐富,若吃了土豆后再吃蟹,可能會(huì)增加敏感體質(zhì)者出現(xiàn)胃腸不適的概率。

建議合理安排日常飲食,食用土豆時(shí)可以盡量避開與上述食物同食,可以與豬肉、雞肉、白菜、胡蘿卜等食物同食。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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