懷孕三個月出現(xiàn)感冒、腰疼、肚子疼可能與激素變化、子宮增大或感染等因素有關(guān)，需警惕先兆流產(chǎn)或泌尿系統(tǒng)感染。建議立即就醫(yī)排查病因，避免自行用藥。

妊娠期激素水平升高會導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起腰部酸痛，子宮擴張也可能牽拉周圍組織產(chǎn)生輕微腹痛。普通感冒通常伴隨鼻塞、咽痛等上呼吸道癥狀，但若合并發(fā)熱或排尿疼痛需考慮尿路感染。胃腸型感冒可能引發(fā)腸痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛，但需與宮縮痛鑒別。部分孕婦因缺鈣或姿勢不當(dāng)誘發(fā)腰肌勞損，疼痛集中于腰椎兩側(cè)。先兆流產(chǎn)的腹痛多為下腹正中持續(xù)性墜痛，可能伴隨陰道出血。

孕期出現(xiàn)這些癥狀不建議自行處理。感冒癥狀輕微時可飲用姜湯、淡蜂蜜水緩解，保持每日2000毫升溫水?dāng)z入。腰疼需避免久站久坐，使用孕婦護腰枕側(cè)臥休息。腹痛期間禁止熱敷腹部，記錄疼痛頻率和持續(xù)時間供醫(yī)生參考。任何情況下均須避免使用布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，抗生素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)腹痛加劇、陰道流液、胎動異?；虺掷m(xù)高熱，需急診處理排除胎盤早剝、腎盂腎炎等急癥。

日常需注意保暖避免受涼，室內(nèi)保持50%濕度減少呼吸道刺激。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，每日補充600毫克鈣劑預(yù)防骨骼不適。監(jiān)測體溫每日3次，超過38攝氏度需就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時告知醫(yī)生所有不適癥狀，必要時進行尿常規(guī)、B超等檢查。保持適度散步等低強度運動，避免提重物或突然彎腰動作。