兒童發(fā)熱時(shí)，可以嘗試使用推拿手法輔助降溫，常用手法有開天門、推坎宮、清天河水、退六腑、揉肺俞。

一、開天門

開天門是小兒推拿的起始手法，具有疏風(fēng)解表、鎮(zhèn)靜安神的功效。操作時(shí)，家長需讓兒童仰臥，用雙手拇指指腹，從兩眉之間的印堂穴開始，交替向上直推至前發(fā)際正中。推拿力度應(yīng)輕柔緩和，以皮膚微微發(fā)紅為度，重復(fù)進(jìn)行50至100次。該手法有助于放松兒童緊張情緒，緩解因發(fā)熱引起的頭痛、煩躁不適。推拿過程中，家長需觀察兒童反應(yīng)，若出現(xiàn)哭鬧抗拒應(yīng)暫停操作。

二、推坎宮

推坎宮手法主要作用于眉弓部位，能夠疏風(fēng)解表、醒腦明目。家長用雙手拇指指腹，從兩眉頭的攢竹穴開始，沿著眉弓向眉梢方向的絲竹空穴分推。推拿時(shí)動(dòng)作需連貫流暢，速度適中，重復(fù)進(jìn)行30至50次。此手法對(duì)于發(fā)熱伴隨的頭痛、眼睛不適有較好的緩解作用。操作時(shí)應(yīng)注意避開兒童眼睛，指甲需剪短磨平，防止劃傷皮膚。

三、清天河水

清天河水是退熱的核心手法之一，性質(zhì)偏涼，主要功效為清熱解表、瀉火除煩。位置在前臂內(nèi)側(cè)正中，從腕橫紋至肘橫紋成一條直線。家長用食指、中指指腹，從腕橫紋向肘橫紋方向直推，重復(fù)進(jìn)行100至300次。推拿時(shí)可以使用少許嬰兒潤膚油作為介質(zhì)，以減少摩擦。該手法適用于外感發(fā)熱，熱度不高的情況，能幫助身體散發(fā)多余的熱量。

四、退六腑

退六腑手法清熱力度較強(qiáng)，適用于實(shí)熱、高熱的情況。位置在前臂尺側(cè)，從肘橫紋至腕橫紋成一條直線。家長用拇指指腹或食指、中指指腹，從肘部向腕部方向直推，重復(fù)進(jìn)行100至300次。此手法性寒涼，主要功效為清熱、涼血、解毒，對(duì)于高熱、煩躁、大便干結(jié)等癥狀有輔助改善作用。因清熱力度大，不宜長時(shí)間使用，中病即止，家長需在推拿后注意給兒童補(bǔ)充溫水。

五、揉肺俞

揉肺俞手法位于背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。家長用拇指指端或中指指端，在肺俞穴上做順時(shí)針方向的按揉，重復(fù)進(jìn)行50至100次。該手法具有宣肺解表、止咳平喘的功效，對(duì)于發(fā)熱伴隨咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀有輔助治療作用。操作時(shí)兒童可取俯臥位或坐位，家長需找準(zhǔn)穴位，力度由輕漸重，以兒童能耐受為宜。

兒童發(fā)熱時(shí)進(jìn)行推拿護(hù)理，家長需保持環(huán)境溫度適宜，避免風(fēng)直接吹向兒童。推拿宜在飯后一小時(shí)進(jìn)行，操作前后可給兒童飲用適量溫水。推拿手法作為輔助物理降溫方法，適用于體溫未超過38.5攝氏度的低熱情況。若兒童體溫持續(xù)升高超過38.5攝氏度，或伴有精神萎靡、劇烈嘔吐、抽搐、皮疹等癥狀，家長需立即停止居家護(hù)理，及時(shí)帶兒童就醫(yī)，明確發(fā)熱原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。日常應(yīng)注意根據(jù)天氣變化為兒童增減衣物，保證充足睡眠，飲食均衡，以增強(qiáng)自身抵抗力。