女性自慰的頻率一周一到兩次比較正常。
自慰是性釋放途徑的一種，適當自慰對身體和心理都比較好。女性自慰的頻率一周一到兩次比較正常，此時有利于身體健康。如果自慰的頻率比較高，可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)、腹痛、陰道分泌物增多等癥狀，還可能會引起陰道炎、盆腔炎等疾病。如果自慰的頻率比較低，可能會導致性欲的積壓，從而不利于身體健康。女性自慰的頻率可以適當根據(jù)自己的生理需求進行調(diào)整。自慰時，應該注意保持清潔衛(wèi)生，以免發(fā)生感染，不利于身體健康。
平時還應注意保持清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，以免引起婦科疾病。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院進行檢查和治療。