預(yù)防陰道炎復(fù)發(fā)需采取綜合措施，主要包括保持會陰清潔、避免過度清潔、規(guī)范用藥、增強免疫力、定期復(fù)查等。陰道炎復(fù)發(fā)可能與治療不徹底、生活習(xí)慣不良、免疫力低下等因素有關(guān)。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗時應(yīng)從前向后，避免將肛門處細菌帶入陰道。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽光下晾曬。月經(jīng)期間及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護墊。
2、避免過度清潔
陰道具有自潔功能，頻繁使用陰道沖洗液會破壞正常菌群平衡。避免隨意使用含殺菌成分的洗液，正常情況下用清水清洗即可。同房前后注意清潔，但不要進行陰道內(nèi)部沖洗。
3、規(guī)范用藥
確診陰道炎后需遵醫(yī)囑足療程用藥，常見藥物包括克霉唑陰道片、甲硝唑栓、保婦康栓等。治療期間避免擅自停藥，即使癥狀消失也應(yīng)完成整個療程。不同類型的陰道炎用藥方案不同，需經(jīng)醫(yī)生確診后選擇針對性藥物。
4、增強免疫力
保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。適當進行有氧運動如快走、游泳等。飲食注意營養(yǎng)均衡，多攝入含乳酸菌的酸奶、新鮮蔬菜水果。長期壓力過大會降低免疫力，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需按醫(yī)生要求復(fù)查，確認是否完全治愈。若出現(xiàn)分泌物異常、瘙癢等癥狀應(yīng)及時就診。有性生活的女性建議定期進行婦科檢查。糖尿病患者需嚴格控制血糖，血糖過高易導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作。
預(yù)防陰道炎復(fù)發(fā)需要建立長期健康管理意識，注意會陰部透氣性，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。飲食上減少高糖食物攝入，適量補充維生素B族。同房時建議使用避孕套，減少交叉感染風(fēng)險。若反復(fù)發(fā)作超過一年3次以上，需排查是否存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病。保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮，必要時可尋求心理疏導(dǎo)幫助。