藥物流產(chǎn)后出現(xiàn)腹部墜脹可通過(guò)熱敷、臥床休息、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食、觀察癥狀等方式緩解。藥物流產(chǎn)后的腹部墜脹可能與子宮收縮、殘留組織、感染等因素有關(guān)。

1、熱敷

使用溫?zé)崦砘驘崴笥谙赂共浚瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，減輕墜脹感。注意避免燙傷皮膚，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、臥床休息

采取屈膝側(cè)臥位減少腹部張力，避免久坐或站立活動(dòng)。充分休息有助于子宮復(fù)舊，降低盆腔充血概率。建議每日保證8-10小時(shí)睡眠，日常活動(dòng)需動(dòng)作緩慢，禁止提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、遵醫(yī)囑用藥

若墜脹持續(xù)加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒促進(jìn)宮縮，或頭孢克洛分散片預(yù)防感染。禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。用藥期間需觀察陰道出血量及體溫變化，出現(xiàn)發(fā)熱或大出血應(yīng)立即就醫(yī)。

4、調(diào)整飲食

增加高鐵食物如豬肝、菠菜幫助造血，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉促進(jìn)組織修復(fù)。避免生冷辛辣食物刺激胃腸，每日飲水不少于1500毫升。可適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮，但糖尿病患者慎用。

5、觀察癥狀

記錄墜脹程度變化及伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱超過(guò)38攝氏度、出血量多于月經(jīng)量或排出大血塊，提示可能存在宮腔感染或妊娠物殘留，須及時(shí)進(jìn)行超聲檢查明確診斷。

藥物流產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾避免感染。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。術(shù)后1周復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況，1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)，可適量補(bǔ)充鐵劑，但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用?；謴?fù)期保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠有助于身體康復(fù)。