家用血壓計(jì)的選擇需根據(jù)測(cè)量準(zhǔn)確性、操作便捷性及適用人群決定，推薦上臂式電子血壓計(jì)、手腕式電子血壓計(jì)、智能血壓計(jì)、醫(yī)用級(jí)血壓計(jì)及便攜式血壓計(jì)等類型。
上臂式電子血壓計(jì)測(cè)量結(jié)果較準(zhǔn)確，適合中老年人群，但需注意袖帶尺寸與臂圍匹配。手腕式電子血壓計(jì)體積小便于攜帶，但測(cè)量時(shí)需保持手腕與心臟平齊，否則易產(chǎn)生誤差。智能血壓計(jì)可連接手機(jī)記錄數(shù)據(jù)，適合年輕用戶或需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)者，但需確保軟件兼容性。醫(yī)用級(jí)血壓計(jì)通過(guò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)證，精度高但價(jià)格較貴，適合有特殊健康需求者。便攜式血壓計(jì)適合旅行或外出使用，但需定期校準(zhǔn)以保證準(zhǔn)確性。
上臂式電子血壓計(jì)可能因袖帶過(guò)緊導(dǎo)致測(cè)量值偏高，需選擇可調(diào)節(jié)款式。手腕式血壓計(jì)對(duì)血管硬化患者誤差較大，不建議作為首選。智能血壓計(jì)依賴網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定性，偏遠(yuǎn)地區(qū)使用可能受限。醫(yī)用級(jí)血壓計(jì)操作較復(fù)雜，需閱讀說(shuō)明書或咨詢專業(yè)人員。便攜式血壓計(jì)電池續(xù)航有限，長(zhǎng)期使用需備備用電源。
選擇家用血壓計(jì)時(shí)，建議優(yōu)先考慮通過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的產(chǎn)品，如ESH、AAMI或BHS認(rèn)證。日常使用前需靜坐5分鐘，避免運(yùn)動(dòng)、咖啡因或吸煙后立即測(cè)量。袖帶需與手臂貼合無(wú)縫隙，測(cè)量時(shí)保持坐姿端正、手臂自然平放。定期與醫(yī)院水銀血壓計(jì)對(duì)比校準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常及時(shí)就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)每天固定時(shí)間測(cè)量并記錄數(shù)據(jù)，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。