牙齦腫脹隆起可通過(guò)冷敷、含漱鹽水、使用止痛藥物、局部消炎處理、就醫(yī)引流等方式緩解疼痛。牙齦腫脹隆起通常由智齒冠周炎、根尖周炎、牙周膿腫、外傷、食物嵌塞等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于腫脹的面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷皮膚，冷敷間隔時(shí)間需超過(guò)30分鐘。該方法適用于外傷或急性炎癥初期，但對(duì)化膿性感染效果有限。

2、含漱鹽水

將5克食鹽溶解于200毫升溫開水中，每日含漱4-6次。溫鹽水能清潔口腔、減輕組織水腫，對(duì)輕度牙齦炎和食物嵌塞引起的腫脹有效。含漱時(shí)應(yīng)使液體充分接觸患處，避免吞咽。若伴隨咽喉腫痛可增加含漱頻次。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適用于中度以上疼痛。須注意消化道潰瘍患者慎用，用藥不超過(guò)3天未緩解需就診。

4、局部消炎處理

氯己定含漱液、西地碘含片、甲硝唑口腔粘貼片等局部用藥可直接作用于病灶。含漱液需在口腔保留30秒，粘貼片應(yīng)貼于腫脹牙齦表面。這些藥物能抑制細(xì)菌繁殖，對(duì)冠周炎和輕度牙周膿腫有效，但化膿性感染需配合全身用藥。

5、就醫(yī)引流

若腫脹處有波動(dòng)感或出現(xiàn)發(fā)熱，需立即就診進(jìn)行切開引流。醫(yī)生會(huì)通過(guò)局部麻醉后排出膿液，并放置引流條。嚴(yán)重根尖周炎可能需根管治療，智齒冠周炎反復(fù)發(fā)作建議拔除。術(shù)后需配合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔腫脹區(qū)域，避免辛辣刺激食物。腫脹消退后建議全面口腔檢查，清除牙結(jié)石等刺激因素。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖，孕婦出現(xiàn)牙齦腫脹應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。長(zhǎng)期反復(fù)腫脹可能提示全身性疾病，需完善血液檢查。