痛風(fēng)自愈的10個征兆這一說法并不準(zhǔn)確，痛風(fēng)作為一種慢性代謝性疾病，通常無法完全自愈，但通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)可以達(dá)到臨床緩解。
痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平持續(xù)升高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織引發(fā)的炎癥性疾病。部分患者可能在急性發(fā)作期結(jié)束后進(jìn)入間歇期，此時關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀完全消失，誤以為是自愈，實(shí)際上尿酸鹽結(jié)晶仍在體內(nèi)積累。尿酸鹽結(jié)晶逐漸溶解排出體外時，可能觀察到關(guān)節(jié)腫脹消退，疼痛頻率降低，發(fā)作間隔延長，夜間疼痛減輕，關(guān)節(jié)活動度改善，皮膚顏色恢復(fù)正常，觸摸痛感消失，行走能力恢復(fù)，疲勞感減輕以及血尿酸檢測值下降等積極變化。這些現(xiàn)象是病情得到有效控制的表現(xiàn)，而非疾病真正自愈。
雖然極少數(shù)輕度高尿酸血癥患者通過嚴(yán)格飲食控制可能使癥狀長期不發(fā)作，但絕大多數(shù)痛風(fēng)患者需要長期規(guī)范治療。尿酸鹽結(jié)晶完全溶解需要維持血尿酸在目標(biāo)水平至少數(shù)月，且已形成的痛風(fēng)石更需長期治療才能逐步縮小。若僅依靠所謂自愈征兆而中斷治療，可能導(dǎo)致病情反復(fù)并出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、腎功能損害等嚴(yán)重并發(fā)癥。
痛風(fēng)患者應(yīng)堅(jiān)持在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降尿酸藥物，如非布司他片、苯溴馬隆片或別嘌醇片，同時保持每日飲水量2000毫升以上，限制高嘌呤食物攝入，定期監(jiān)測血尿酸水平。適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)受涼受傷，維持健康體重，建立長期疾病管理意識，才能有效控制病情進(jìn)展。