有腳氣通常需要補(bǔ)充B族維生素，特別是維生素B1、維生素B2和維生素B12。腳氣可能與維生素B1缺乏有關(guān)，也可能由真菌感染引起，建議就醫(yī)明確病因后針對性補(bǔ)充。
一、維生素B1
維生素B1缺乏可能導(dǎo)致腳氣病，表現(xiàn)為下肢水腫、麻木等癥狀?？赏ㄟ^食用全谷物、瘦肉、豆類等食物補(bǔ)充。若確診為維生素B1缺乏性腳氣病，醫(yī)生可能建議服用維生素B1片或復(fù)合維生素B制劑。
二、維生素B2
維生素B2參與皮膚黏膜修復(fù)，對真菌感染引起的腳氣癥狀緩解有幫助。動物肝臟、蛋類、乳制品富含維生素B2。合并口角炎等維生素B2缺乏癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用維生素B2片。
三、維生素B12
維生素B12缺乏可能加重周圍神經(jīng)病變，影響腳氣恢復(fù)。牡蠣、魚類、紅肉等食物含豐富維生素B12。嚴(yán)重缺乏時(shí)醫(yī)生可能開具維生素B12注射液或甲鈷胺片。
四、維生素C
維生素C能增強(qiáng)皮膚屏障功能，輔助抵抗真菌感染。新鮮水果如柑橘、獼猴桃，以及西藍(lán)花、青椒等蔬菜都是良好來源?？膳浜鲜褂镁S生素C泡騰片或維生素C咀嚼片。
五、維生素E
維生素E具有抗氧化作用，可促進(jìn)腳部皮膚修復(fù)。堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜含較多維生素E。皮膚皸裂癥狀明顯時(shí)，可外用維生素E乳膏輔助治療。
除補(bǔ)充維生素外，腳氣患者需保持足部清潔干燥，穿透氣鞋襪，避免與他人共用拖鞋等物品。真菌感染引起的腳氣需配合抗真菌藥物治療，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等。日常飲食應(yīng)均衡攝入各類營養(yǎng)素，避免偏食。癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議及時(shí)到皮膚科就診，明確病因后規(guī)范治療。