性生活頻繁可能增加懷孕概率，但受排卵期、生育能力等多因素影響。懷孕需要精卵結(jié)合，與性交頻率無絕對(duì)線性關(guān)系。
女性每月僅排卵1次，卵子存活時(shí)間約12-24小時(shí)。在排卵期前后1-2天同房，受孕概率較高。頻繁性交可能因精子濃度降低而影響受孕效率。男性連續(xù)射精會(huì)導(dǎo)致精液量減少，精子密度下降，但健康男性通常能維持正常生育功能。部分夫婦通過每日同房提高受孕機(jī)會(huì)，但建議結(jié)合排卵監(jiān)測(cè)更科學(xué)。過度頻繁的性生活可能引發(fā)疲勞、性欲減退等問題，反而降低受孕意愿。
生育能力正常的夫婦，每周2-3次性生活即可覆蓋排卵期。存在輸卵管堵塞、少精癥等疾病時(shí)，即使頻繁同房也難以受孕。35歲以上女性因卵子質(zhì)量下降，需更精準(zhǔn)把握排卵時(shí)間。使用排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)能更有效判斷受孕窗口期。某些藥物、內(nèi)分泌疾病也會(huì)干擾正常排卵，需先治療基礎(chǔ)疾病。
備孕期間建議保持規(guī)律性生活，每周2-3次為宜，排卵期可適當(dāng)增加頻率。雙方應(yīng)避免吸煙飲酒，女性提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，男性避免高溫環(huán)境。記錄月經(jīng)周期幫助預(yù)測(cè)排卵日，若嘗試1年未孕需就醫(yī)檢查。保持輕松心態(tài)很重要，焦慮情緒可能影響激素分泌。均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持生殖系統(tǒng)健康。