紅棗桂圓生姜紅糖水主要成分有紅棗、桂圓、生姜、紅糖等，功效與作用通常有解表散寒、補(bǔ)血活血、暖宮調(diào)經(jīng)、養(yǎng)心安神、健脾養(yǎng)胃等。建議適量飲用，飲用后如果身體有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：
1.解表散寒：紅棗桂圓生姜紅糖水性溫，具有解表散寒的功效，如果在冬天喝，通?？梢栽谝欢ǔ潭壬响畛畾狻?/p>
2.補(bǔ)血活血：紅棗桂圓生姜紅糖水具有補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血等功效，氣血虧虛的患者可以適量飲用，在一定程度上滋補(bǔ)身體。
3.暖宮調(diào)經(jīng)：紅棗桂圓生姜紅糖水具有暖宮調(diào)經(jīng)的功效，月經(jīng)失調(diào)的患者適量飲用后可在一定程度上改善月經(jīng)量少、月經(jīng)周期不規(guī)律的情況。
4.養(yǎng)心安神：紅棗桂圓生姜紅糖水具有養(yǎng)心安神的功效，可以在一定程度上緩解疲勞，失眠患者適量飲用后，癥狀可見一定改善。
5.健脾養(yǎng)胃：紅棗桂圓生姜紅糖水具有健脾養(yǎng)胃的功效，可在一定程度上幫助脾胃虛寒的患者調(diào)理胃腸。
建議患者在日常生活中做好身體護(hù)理，避免食用辛辣、刺激性食物，如燒烤、火鍋等，保證充足的睡眠和規(guī)律的作息。