取鋼板手術(shù)后一般需要休息2-4周才能恢復(fù)上班，具體時(shí)間與手術(shù)部位、個(gè)人恢復(fù)速度及工作性質(zhì)有關(guān)。

手術(shù)部位直接影響恢復(fù)周期，例如手足等非承重部位的手術(shù)，創(chuàng)傷較小，術(shù)后疼痛和腫脹較輕，恢復(fù)較快，通常休息2周左右即可從事文案、行政等輕體力辦公室工作。而股骨、脛骨等下肢承重部位的手術(shù)，因骨骼曾承受較大應(yīng)力，取出內(nèi)固定后局部骨骼強(qiáng)度暫時(shí)減弱，需要更長時(shí)間避免負(fù)重以預(yù)防再骨折，恢復(fù)期可能延長至3-4周，甚至更久。個(gè)人體質(zhì)差異也是關(guān)鍵因素，年輕、營養(yǎng)狀況良好、無慢性疾病的患者組織修復(fù)能力強(qiáng)，術(shù)后愈合速度相對較快，能較早恢復(fù)工作。反之，年齡較大、合并糖尿病或骨質(zhì)疏松的患者愈合過程可能延緩，需要更充分的休息。工作性質(zhì)對返崗時(shí)間有顯著影響，從事久坐、腦力勞動(dòng)為主的文職工作，對肢體功能要求低，術(shù)后2周左右在身體無不適的情況下可考慮返崗，但應(yīng)避免長時(shí)間維持同一姿勢。若工作需頻繁行走、站立或涉及中等體力勞動(dòng)，如教師、銷售員，建議休息滿3周，確保肢體活動(dòng)度基本恢復(fù)正常。對于建筑、搬運(yùn)等重體力勞動(dòng)者，因工作對骨骼和肌肉力量要求高，術(shù)后至少需要4周以上的休養(yǎng)期，返崗前最好能通過醫(yī)生評估，確認(rèn)患肢承重能力和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性已滿足工作要求。術(shù)后康復(fù)鍛煉的配合程度也影響恢復(fù)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練，如早期肌肉等長收縮、后期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，能有效防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)功能恢復(fù)，從而縮短休假時(shí)間。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑定期換藥，避免感染。飲食上注意攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，為組織修復(fù)提供營養(yǎng)。休息期間可進(jìn)行醫(yī)生允許的輕度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，但須避免劇烈運(yùn)動(dòng)和患處過度負(fù)重。如有異常疼痛、紅腫或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。