取鋼板后一般需要1-3個(gè)月能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)部位、骨質(zhì)愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
四肢長(zhǎng)骨如股骨、脛骨等部位的鋼板取出后，通常需1-2個(gè)月恢復(fù)行走功能。術(shù)后早期需借助拐杖或支具保護(hù)患肢，避免完全負(fù)重。隨著骨孔逐漸愈合，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加負(fù)重訓(xùn)練，從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重。此階段需配合肌肉力量訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，幫助恢復(fù)肢體協(xié)調(diào)性。脊柱或骨盆等承重部位鋼板取出后，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至2-3個(gè)月，因這些區(qū)域骨骼承受壓力較大，過早負(fù)重可能影響穩(wěn)定性?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，確認(rèn)骨孔愈合情況。若出現(xiàn)局部疼痛加劇或異常腫脹，需及時(shí)就醫(yī)排除感染或應(yīng)力性骨折。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚類等，有助于骨質(zhì)修復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然增加活動(dòng)量，行走時(shí)可使用防滑鞋具降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，不可自行提前增加負(fù)重。若合并糖尿病等慢性疾病，可能需延長(zhǎng)保護(hù)性負(fù)重時(shí)間至3個(gè)月以上。