8個(gè)月寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能弱、食物性狀不適、進(jìn)食過快、疾病影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少單次喂養(yǎng)量，將每日5-6次哺乳調(diào)整為7-8次少量喂養(yǎng)。暫停添加新輔食，選擇易消化的米糊、南瓜泥等低纖維食物。兩餐間適當(dāng)喂溫水幫助胃腸蠕動(dòng)，避免喂食過涼或過甜果汁。家長(zhǎng)需觀察寶寶排便情況，若持續(xù)未改善需調(diào)整飲食方案。
2、腹部按摩
在寶寶清醒時(shí)以掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周3-5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩前家長(zhǎng)需搓熱雙手，力度以腹部輕微下陷為宜?？膳浜锨冗\(yùn)動(dòng)幫助排氣，注意避開剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。
3、增加活動(dòng)量
每日清醒時(shí)段讓寶寶練習(xí)俯臥抬頭、翻身等動(dòng)作10-15分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間抱臥或使用學(xué)步車，可引導(dǎo)進(jìn)行抓握玩具等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)需注意控制單次活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，避免過度疲勞加重消化負(fù)擔(dān)。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童益生菌制劑。這類藥物能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解腹脹、便秘等癥狀。家長(zhǎng)需注意選擇嬰幼兒專用劑型，避免與抗生素同服，存儲(chǔ)時(shí)需冷藏保存。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)嘔吐咖啡樣物、持續(xù)24小時(shí)未排便、哭鬧拒食等情況，需及時(shí)兒科就診。醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、小兒健脾化積口服液等藥物，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行胃腸減壓。家長(zhǎng)需記錄寶寶進(jìn)食和排泄情況供醫(yī)生參考。
日常需保持規(guī)律喂養(yǎng)節(jié)奏，輔食添加遵循由稀到稠原則，每引入新食物觀察3天。注意奶具消毒與食物新鮮度，避免強(qiáng)迫進(jìn)食?？啥ㄆ跍y(cè)量體重增長(zhǎng)曲線，若持續(xù)生長(zhǎng)遲緩需排查過敏或代謝性疾病。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，減少攝入易產(chǎn)氣食物。