痛風(fēng)病人一般可以適量喝茶，但需避免飲用濃茶或過(guò)量飲茶。痛風(fēng)可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝異常等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
茶葉中的嘌呤含量較低，適量飲用淡茶通常不會(huì)顯著增加尿酸水平。綠茶、白茶等未經(jīng)發(fā)酵的茶類(lèi)含有茶多酚等抗氧化成分，有助于減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)。紅茶、烏龍茶等發(fā)酵茶類(lèi)經(jīng)過(guò)氧化過(guò)程，嘌呤含量略有升高但仍屬低嘌呤飲品。選擇無(wú)糖茶飲可避免果糖攝入對(duì)尿酸代謝的潛在影響。注意每日飲茶量控制在500毫升以?xún)?nèi)，分次飲用更有利于水分代謝。
部分痛風(fēng)患者飲茶后可能出現(xiàn)癥狀加重，可能與茶葉中的草酸影響尿酸排泄有關(guān)。合并腎結(jié)石的痛風(fēng)患者需限制草酸攝入，應(yīng)減少綠茶等草酸含量較高的茶類(lèi)?？崭癸嫴杩赡艽碳の改c黏膜，建議餐后1小時(shí)飲用。服用別嘌醇等降尿酸藥物期間，濃茶可能影響藥物吸收效率。急性痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)暫停飲茶，以白開(kāi)水作為主要水分來(lái)源。
痛風(fēng)患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量，優(yōu)先選擇白開(kāi)水、淡檸檬水等低嘌呤飲品。限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，避免酒精及含糖飲料。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制尿酸。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，維持健康體重有助于改善代謝。