剖宮產后產婦可通過早期活動、腹部按摩、飲食調整、藥物輔助、體位調整等方式促進排氣。
1、早期活動
術后6-8小時可在床上翻身活動四肢，24小時后根據恢復情況嘗試坐起或床邊站立。適度活動能刺激胃腸蠕動，幫助氣體排出。需避免突然起身或劇烈運動，防止傷口牽拉疼痛。
2、腹部按摩
順時針輕柔按摩臍周區(qū)域，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進腸管蠕動，但需避開手術切口。若出現(xiàn)腹痛加劇需立即停止。
3、飲食調整
術后6小時可少量飲用溫水，排氣后從流質飲食逐步過渡至半流質。選擇米湯、蘿卜湯等產氣食物，避免豆類、牛奶等易脹氣食物。少食多餐有助于減輕胃腸負擔。
4、藥物輔助
遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液、二甲硅油片等促胃腸動力藥物。乳果糖口服溶液可軟化糞便減少腹脹。禁用自行服用瀉藥或灌腸。
5、體位調整
采取半臥位或左側臥位休息，利用重力作用促進腸道氣體移動。避免長時間平躺導致腸管受壓。可配合膝胸臥位每日2次，每次5分鐘。
剖宮產術后需保持傷口清潔干燥，觀察排氣排便情況。飲食應循序漸進增加膳食纖維，如燕麥粥、蒸蘋果等。適當補充益生菌制劑調節(jié)腸道菌群。若48小時未排氣伴腹脹嘔吐，需及時告知醫(yī)護人員排除腸梗阻可能。術后恢復期間避免提重物及增加腹壓動作，保證充足睡眠有助于胃腸功能恢復。