身上起紅疙瘩很癢可通過避免搔抓、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。皮膚瘙癢性紅疹通常由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、真菌感染等原因引起。若紅疙瘩伴隨發(fā)熱、水皰滲液或持續(xù)擴(kuò)散，需及時(shí)就醫(yī)排查。
1、避免搔抓
搔抓會(huì)加重皮膚損傷和炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅疙瘩面積擴(kuò)大或繼發(fā)感染。可用指腹輕輕按壓代替抓撓，修剪指甲減少皮膚劃傷風(fēng)險(xiǎn)。若夜間無意識搔抓，可佩戴棉質(zhì)手套。
2、冷敷緩解
用冷藏的生理氯化鈉溶液或純凈水浸濕紗布，敷于患處5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，降低神經(jīng)末梢敏感度緩解瘙癢。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，避免冰袋直接接觸皮膚。
3、外用藥物
建議遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物，使用前清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。
4、口服藥物
建議遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、伊曲康唑膠囊等藥物治療，應(yīng)避免與柚子汁同服，以免影響藥效。
5、就醫(yī)檢查
若紅疙瘩伴隨發(fā)熱、水皰滲液或持續(xù)擴(kuò)散，需及時(shí)前往醫(yī)院排查帶狀皰疹、疥瘡等感染性疾病。嚴(yán)重濕疹可能需在醫(yī)生操作下進(jìn)行紫外線光療。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38攝氏度。避免使用含香精的沐浴產(chǎn)品，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期除螨。