睡覺時(shí)手指僵硬、疼痛，可能與血液循環(huán)不良、不良睡姿、受涼、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，需要根據(jù)實(shí)際情況改善。如有較嚴(yán)重不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.血液循環(huán)不良：睡覺時(shí)如果手指長時(shí)間被壓迫，會(huì)導(dǎo)致手指血液循環(huán)不良的現(xiàn)象出現(xiàn)，建議在睡覺時(shí)，適當(dāng)翻身活動(dòng)，避免保持一個(gè)姿勢(shì)過久。
2.不良睡姿：如果存在不良的睡姿習(xí)慣，可能會(huì)壓迫到手指局部神經(jīng)，建議調(diào)整不良睡姿，以通常平躺的睡姿較好。
3.受涼：通常在睡覺時(shí)，體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)變緩，如果沒有做好相應(yīng)的保暖措施，可能引起上述情況，建議在睡覺時(shí)根據(jù)周圍溫度增減被子。
4.腱鞘炎：如果長時(shí)間使用手指進(jìn)行高強(qiáng)度工作，可能會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎，引起關(guān)節(jié)疼痛。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等藥物改善。
5.關(guān)節(jié)炎：該疾病與退行性病變、自身免疫等有關(guān)，可能會(huì)引起局部關(guān)節(jié)疼痛，建議遵醫(yī)囑使用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行改善。
在恢復(fù)期間需保持充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要注意飲食上營養(yǎng)搭配均衡，并注意保持心態(tài)平和，有利于身體恢復(fù)。