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一般月經(jīng)過后多久是排卵期

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曲中玉 婦科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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月經(jīng)過后7-14天通常是排卵期，具體時間與月經(jīng)周期長短有關。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右。以28天周期為例，月經(jīng)結束后7天進入排卵期，持續(xù)5-6天。周期較短如21天的女性，可能在月經(jīng)干凈后5-7天排卵；周期較長如35天的女性，排卵期可能推遲至月經(jīng)后14-21天。排卵期可能出現(xiàn)透明拉絲狀白帶、輕微下腹墜脹或乳房脹痛等體征。通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙或超聲檢查可輔助判斷排卵時間。

備孕女性可通過記錄月經(jīng)周期、觀察宮頸黏液變化結合排卵檢測工具提高受孕概率，但需注意情緒放松避免過度焦慮。月經(jīng)不規(guī)律者建議就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌疾病，必要時在醫(yī)生指導下進行激素調理。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動影響排卵功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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月經(jīng)過后7-14天通常是排卵期，具體時間因人而異，與月經(jīng)周期長短有關。排卵期是卵子從卵巢排出的階段，可能伴隨輕微腹痛或分泌物變化。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期多在下次月經(jīng)前14天左右。例如28天周期者，月經(jīng)結束后7-10天進入排卵期；35天周期者，則可能在月經(jīng)結束后14-21天排卵。排卵期持續(xù)時間較短
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