寶寶吃奶時(shí)咬乳頭可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、及時(shí)中斷哺乳、使用牙膠緩解牙齦不適、保持乳頭清潔、避免過(guò)度刺激等方式改善。咬乳頭通常由出牙期牙齦癢痛、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、乳頭混淆、饑餓感不足、好奇心驅(qū)使等原因引起。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)
哺乳時(shí)讓寶寶完全含住乳暈而非僅含乳頭，頭部略后仰使下頜緊貼乳房。正確姿勢(shì)能減少牙齒對(duì)乳頭的直接接觸，同時(shí)觀察寶寶嘴唇外翻狀態(tài)，若出現(xiàn)卷唇動(dòng)作需輕壓下巴幫助調(diào)整。哺乳前可先用溫毛巾熱敷乳房促進(jìn)泌乳反射，減少寶寶因吸吮費(fèi)力而咬乳頭的行為。
2、及時(shí)中斷哺乳
當(dāng)寶寶開(kāi)始咬乳頭時(shí)，家長(zhǎng)需立即將手指插入其嘴角中斷吸吮，平靜地說(shuō)“不可以”并暫停哺乳1-2分鐘。重復(fù)訓(xùn)練可幫助建立條件反射，注意避免強(qiáng)行拉扯乳頭導(dǎo)致撕裂傷。哺乳結(jié)束后可提供冷藏的牙膠滿足啃咬需求。
3、緩解牙齦不適
出牙期牙齦腫脹會(huì)促使寶寶通過(guò)咬乳頭緩解疼痛，家長(zhǎng)哺乳前可用清潔手指按摩寶寶牙齦，或提供硅膠牙膠冷敷。哺乳間隙使用紗布蘸生理鹽水擦拭牙齦，避免使用含苯佐卡因的牙齦舒緩劑以防過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
4、排查乳頭混淆
過(guò)早使用奶瓶可能導(dǎo)致寶寶混淆吸吮方式，因奶嘴流速快而抗拒乳房吸吮。建議6周內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，必須使用奶瓶時(shí)選擇寬口徑低流速奶嘴。哺乳前可手?jǐn)D刺激奶陣，幫助寶寶快速獲得乳汁而減少煩躁性咬乳。
5、觀察饑餓信號(hào)
寶寶過(guò)度饑餓或飽腹時(shí)都易出現(xiàn)咬乳頭行為。家長(zhǎng)需識(shí)別早期饑餓信號(hào)如張嘴轉(zhuǎn)頭，避免等到哭鬧再喂奶。哺乳20分鐘后若出現(xiàn)頻繁咬乳，可嘗試拍嗝后換側(cè)哺乳或結(jié)束本次喂養(yǎng)。
哺乳期間家長(zhǎng)需每日用清水清洗乳頭，破損時(shí)可涂抹純羊脂膏促進(jìn)愈合。選擇支撐性好的哺乳內(nèi)衣減少摩擦，避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風(fēng)干，保持干燥有助于預(yù)防皸裂。若反復(fù)咬乳導(dǎo)致乳頭潰瘍或乳腺炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在舌系帶過(guò)短等器質(zhì)性問(wèn)題。