手腕骨折后一般需要6-12周恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、固定方式、康復(fù)鍛煉等因素有關(guān)。
手腕骨折的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期，此時(shí)局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，需嚴(yán)格制動并抬高患肢。骨折后3-6周為修復(fù)期，骨折端開始形成骨痂，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕度活動。骨折后6-12周為重塑期，骨痂逐漸改建為成熟骨組織，此時(shí)可逐步恢復(fù)日常活動。對于簡單骨折且采用石膏固定者，通常6-8周可拆除石膏。復(fù)雜骨折或需手術(shù)內(nèi)固定者，完全恢復(fù)可能需要10-12周。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線，觀察骨折愈合情況。適當(dāng)進(jìn)行握力訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)屈伸活動有助于功能恢復(fù)，但需避免劇烈運(yùn)動或負(fù)重。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉等。避免吸煙飲酒，以免影響骨愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或關(guān)節(jié)活動受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。老年人或合并骨質(zhì)疏松者恢復(fù)時(shí)間可能延長，需加強(qiáng)營養(yǎng)并遵醫(yī)囑進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。