EB病毒感染一般1-4周可自愈，具體時間與患者年齡、免疫狀態(tài)等因素有關(guān)。
EB病毒感染的自愈時間存在個體差異。兒童及青少年感染后癥狀較輕時，發(fā)熱、咽痛等癥狀多在1-2周內(nèi)消退，但疲勞感可能持續(xù)2-4周。成人初次感染可能出現(xiàn)更明顯的癥狀，如持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，恢復(fù)期可能延長至3-4周。免疫功能正常者通?？稍?周內(nèi)完全康復(fù)，而免疫抑制患者可能出現(xiàn)癥狀遷延或病毒潛伏感染。EB病毒感染的急性期癥狀緩解后，病毒仍可能長期潛伏于B淋巴細(xì)胞中，但多數(shù)不會引起持續(xù)癥狀?；謴?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，防止脾臟損傷。
EB病毒感染恢復(fù)期需保證充足休息，每日飲水量維持在1.5-2升，選擇易消化的高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉粥，避免辛辣刺激飲食?；謴?fù)初期可進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動，2-3個月內(nèi)避免接觸性運(yùn)動。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、脾區(qū)疼痛或異常出血時應(yīng)及時復(fù)查血常規(guī)和肝功能。家長需注意觀察兒童精神狀態(tài)變化，學(xué)齡期兒童建議癥狀完全消失1周后再返校。免疫功能低下者無須特殊治療，但需定期監(jiān)測EB病毒載量。