33周宮縮頻繁可能是子宮增大、過度勞累、尿路感染、先兆流產(chǎn)、妊娠期高血壓等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，采用合適的方法改善，以免影響身體健康。

1.子宮增大：隨著胎兒的成長，子宮逐漸擴(kuò)大，壓迫周圍組織和器官。這種壓力可能引起子宮肌肉收縮，造成宮縮，一般不需要特殊治療。

2.過度勞累：過度活動(dòng)或體力過度消耗可能造成子宮肌肉過度收縮，建議適當(dāng)休息，避免過度勞累。

3.尿路感染：尿路感染是一種常見的引發(fā)宮縮的原因。孕婦的子宮可能受到膀胱的壓迫，刺激子宮肌肉收縮，引發(fā)宮縮感，孕婦需要注意局部的清潔衛(wèi)生。

4.先兆流產(chǎn)：頻繁宮縮也可能是先兆流產(chǎn)的象征。如果宮縮伴隨陰道出血、腹痛、腰痛、腹部壓力感等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。

5.妊娠期高血壓：此病一般是不當(dāng)飲食引起的，容易導(dǎo)致頻繁宮縮，孕婦可遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平片、甲基多巴片等藥物進(jìn)行治療。

建議保持良好的情緒，不可過于激動(dòng)。