男子經(jīng)常熬夜對精子質(zhì)量一般有影響，可能出現(xiàn)精子活力低下、精子數(shù)量減少、精子畸形率升高、精子液化時間異常、精液顏色改變等影響。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。
1.精子活力低下：熬夜容易影響身體對營養(yǎng)的吸收，使身體缺乏營養(yǎng)元素，使精子活力低下。
2.精子數(shù)量減少：經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致精子生成數(shù)量減少。
3.精子畸形率升高：身體正常新陳代謝受到熬夜的影響，可能使精子畸形率提高。
4.精子液化時間異常：熬夜容易使精子發(fā)育不良，導(dǎo)致液化時間異常，嚴重時可能使精子不液化。
5.精液顏色改變：體內(nèi)激素水平受到熬夜的影響，可能使精液顏色發(fā)生改變，使精液發(fā)黃。
日常生活中，建議男子減少熬夜，適當(dāng)運動改善體質(zhì)，比如騎自行車、慢跑等，促進身體新陳代謝，提高免疫力。