痤瘡患者平時(shí)通常有調(diào)節(jié)飲食、皮膚護(hù)理、作息規(guī)律、情緒管理、藥物治療等注意事項(xiàng)。
1、調(diào)節(jié)飲食：經(jīng)常攝入高糖、高脂肪的食物，可能會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)多的油脂。建議患者減少食用蛋糕、炸串等食物。
2、皮膚護(hù)理：如果過(guò)度清潔皮膚，可能加重皮膚屏障受損?；颊咝柽x擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔次數(shù)不宜過(guò)多。
3、作息規(guī)律：若長(zhǎng)期熬夜，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。建議患者保持充足睡眠，每天盡量在11點(diǎn)前入睡。
4、情緒管理：精神壓力過(guò)大容易影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，建議患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力，有助于改善痤瘡。
5、藥物治療：當(dāng)痤瘡的癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，建議患者遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、夫西地酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物。
日常生活中，患者要避免擠壓痤瘡。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。