去西藏建議準(zhǔn)備紅景天膠囊、布洛芬緩釋膠囊、諾氟沙星膠囊、地塞米松片、葡萄糖口服液等藥物，以應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)、感冒發(fā)熱、腹瀉、炎癥及低血糖等情況。

1、紅景天膠囊

紅景天膠囊有助于緩解高原反應(yīng)，提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐受力，適合進(jìn)藏前一周開始服用?？赡艹霈F(xiàn)輕微頭暈或胃腸不適，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

2、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊可用于緩解高原性頭痛、關(guān)節(jié)痛及感冒引起的發(fā)熱。胃腸潰瘍患者禁用，服藥期間禁止飲酒。

3、諾氟沙星膠囊

諾氟沙星膠囊針對(duì)旅行中可能出現(xiàn)的細(xì)菌性腹瀉，對(duì)沙門氏菌等腸道致病菌有效。18歲以下人群及孕婦不宜使用，可能引起皮疹等過敏反應(yīng)。

4、地塞米松片

地塞米松片用于急性高原病引發(fā)的腦水腫或肺水腫，屬于應(yīng)急藥物。長期使用可能導(dǎo)致血糖升高，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑短期服用。

5、葡萄糖口服液

葡萄糖口服液能快速補(bǔ)充能量，改善高原活動(dòng)時(shí)的體力透支和低血糖癥狀。糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

除藥物外，建議攜帶血氧儀監(jiān)測血氧飽和度，備足防曬霜和潤唇膏防止紫外線傷害。進(jìn)藏初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡，每日飲水不少于2升。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊等嚴(yán)重高原反應(yīng)癥狀，須立即就醫(yī)。所有藥物使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書，合并慢性疾病者需提前咨詢醫(yī)生。