3歲-4歲兒童半夜驚哭、說夢話可能與環(huán)境不良、做噩夢、受驚嚇、缺鈣、消化不良等原因有關(guān)，需要進(jìn)行一定的改善。若癥狀得不到有效改善，建議家長及時帶其就醫(yī)，以免影響身體健康。
1.環(huán)境不良：睡眠環(huán)境不舒適，有刺激聲響、光線，通常容易影響兒童睡眠，導(dǎo)致以上癥狀。應(yīng)及時調(diào)整睡眠環(huán)境，可有效改善不適。
2.做噩夢：3歲-4歲兒童做噩夢后可能出現(xiàn)半夜驚哭、說夢話的現(xiàn)象，家長要及時安撫，避免長時間哭鬧，不利于身體健康。
3.受驚嚇：白天受到驚嚇后，容易引發(fā)晚上睡眠不安。因此家長避免帶兒童去不良環(huán)境中，白天受驚嚇后需適當(dāng)安撫。
4.缺鈣：身體鈣攝入不足很可能會引發(fā)兒童身體不適，造成自汗、夜啼驚跳、說夢話等癥狀。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給兒童服用泛酸鈣片、龍牡壯骨顆粒、小兒復(fù)方四維亞鐵散等藥物補(bǔ)充鈣質(zhì)。
5.消化不良：兒童睡前進(jìn)食過多極易引發(fā)該病癥，導(dǎo)致飽脹、腹部脹氣、噯氣等不適，兒童不適時容易半夜驚哭、說夢話。因此需要在醫(yī)生建議下服用嬰兒健脾顆粒、健胃消食片、小兒復(fù)方雞內(nèi)金等藥物治療。
兒童服用藥物后，應(yīng)注意休息，以清淡、易消化飲食為主，避免食用冰淇淋、生姜、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物。