頭頂頭皮疼痛一摸就疼可能與頭皮神經(jīng)炎、毛囊炎、帶狀皰疹、外傷或緊張性頭痛等因素有關，需警惕局部感染或神經(jīng)系統(tǒng)病變。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、頭皮神經(jīng)炎
頭皮神經(jīng)受到壓迫或炎癥刺激時可能引發(fā)局部刺痛，觸摸時疼痛加劇。常見于長期戴緊帽子、頻繁扎緊頭發(fā)或受涼后?？赏ㄟ^熱敷緩解，若伴隨麻木感需排除三叉神經(jīng)病變。
2、毛囊炎
細菌或真菌感染毛囊會導致紅腫疼痛，觸摸時有硬結或膿皰。金黃色葡萄球菌感染多見，表現(xiàn)為單個或多個毛囊周圍炎性丘疹?？赏庥媚チ_星軟膏或酮康唑洗劑，避免抓撓。
3、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒激活可能引起頭皮單側簇集性水皰伴劇痛，觸摸時有燒灼感。早期可能僅表現(xiàn)為疼痛而無皮疹。需盡早使用阿昔洛韋片或泛昔洛韋膠囊抗病毒治療。
4、外傷后反應
頭部撞擊、拉扯頭發(fā)等外力損傷可導致頭皮軟組織挫傷，觸摸時有壓痛?？赡馨橛衅は卵[，24小時內(nèi)冷敷后可改為活血化瘀處理。
5、緊張性頭痛
長期焦慮或壓力可能引發(fā)頭皮肌肉持續(xù)性收縮，表現(xiàn)為緊箍樣疼痛伴觸痛。可通過按摩、放松訓練改善，嚴重時需使用鹽酸阿米替林片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
日常需保持頭皮清潔干燥，避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時動作輕柔。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮疹、發(fā)熱等癥狀時應立即就診，禁止自行擠壓膿皰或濫用止痛藥。飲食注意補充B族維生素，適當進行頭皮按摩促進血液循環(huán)，睡眠時選擇高度適宜的枕頭減輕頭皮壓力。