身上起疙瘩很癢可能與蚊蟲(chóng)叮咬、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、疥瘡等原因有關(guān)，可通過(guò)局部冷敷、外用藥物、口服藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、蚊蟲(chóng)叮咬
蚊蟲(chóng)叮咬后皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，伴有明顯瘙癢。蚊蟲(chóng)唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引起局部過(guò)敏反應(yīng)?？赏庥脿t甘石洗劑止癢，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏。避免抓撓以免繼發(fā)感染，外出時(shí)注意防蚊措施。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原或食用海鮮等致敏食物可能引發(fā)過(guò)敏性皮炎。皮膚會(huì)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹，瘙癢劇烈。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，可口服氯雷他定片緩解癥狀，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
3、濕疹
濕疹表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出傾向，慢性期會(huì)出現(xiàn)皮膚增厚和苔蘚樣變。發(fā)病與皮膚屏障功能障礙有關(guān)。急性期可用硼酸溶液濕敷，慢性期使用糠酸莫米松乳膏。日常需避免過(guò)度清潔，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。
4、蕁麻疹
蕁麻疹的特征是皮膚出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。常見(jiàn)誘因包括感染、藥物等?？煽诜}酸西替利嗪片控制癥狀，嚴(yán)重時(shí)需注射地塞米松磷酸鈉注射液。發(fā)作期間記錄飲食和接觸物有助于識(shí)別誘因。
5、疥瘡
疥螨寄生在皮膚角質(zhì)層內(nèi)會(huì)引起劇烈瘙癢，夜間加重，指縫、腕部等部位多見(jiàn)。具有傳染性，需使用硫軟膏全身涂抹，衣物床品要煮沸消毒。家庭成員需同時(shí)治療，避免交叉感染。
日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗和搔抓。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激食物。保持居住環(huán)境清潔，定期除螨。若瘙癢持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診。避免自行長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。