哮喘病人一般可以適量吃魚(yú)，但若對(duì)魚(yú)類過(guò)敏或處于急性發(fā)作期則不建議食用。魚(yú)類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗炎成分，可能對(duì)部分患者有益，但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。
魚(yú)類中的歐米伽3脂肪酸具有抗炎作用，可能幫助減輕氣道炎癥。三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)含有較多這類成分。魚(yú)肉還提供維生素D和硒等營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持免疫系統(tǒng)功能。選擇新鮮魚(yú)類并采用清蒸等低油烹飪方式更有利于健康。食用后需觀察是否出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸變化等過(guò)敏反應(yīng)。
部分哮喘患者可能對(duì)魚(yú)類蛋白質(zhì)過(guò)敏，食用后誘發(fā)免疫反應(yīng)導(dǎo)致組胺釋放。這種情況常見(jiàn)于既往有海鮮過(guò)敏史的人群。急性發(fā)作期呼吸道敏感性增高，即使非過(guò)敏體質(zhì)也可能對(duì)異種蛋白產(chǎn)生反應(yīng)。某些魚(yú)類如金槍魚(yú)可能含較高組胺，加工不當(dāng)易引發(fā)不適。冷凍時(shí)間不足的魚(yú)類可能攜帶寄生蟲(chóng)或細(xì)菌，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
建議哮喘患者在穩(wěn)定期嘗試少量魚(yú)類，優(yōu)先選擇新鮮深海魚(yú)并充分加熱。記錄飲食日記有助于識(shí)別過(guò)敏原。若既往有明確海鮮過(guò)敏史或食用后出現(xiàn)喘息加重，應(yīng)避免接觸。合并過(guò)敏性鼻炎或特應(yīng)性皮炎的患者需更謹(jǐn)慎。日常飲食應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免單一食物大量攝入。出現(xiàn)食物誘發(fā)的喘息癥狀時(shí)及時(shí)使用緩解藥物并就醫(yī)。