21個月女寶寶的身高標準為78-86厘米，體重標準為9.5-12.5千克。身高體重受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等因素影響，若數(shù)值偏離標準范圍較多，建議家長帶寶寶就醫(yī)評估生長發(fā)育情況。
21個月女寶寶的身高體重增長與日常喂養(yǎng)和護理密切相關(guān)。母乳或配方奶仍可作為輔助營養(yǎng)來源，每日奶量建議控制在400-500毫升。輔食應(yīng)包含谷物、蔬菜水果、肉蛋魚等多樣化食材，谷物每日50-100克，蔬菜水果各50-150克，禽畜肉或魚蝦類50-75克。避免高糖高鹽食物，培養(yǎng)自主進食能力。每日需保證11-13小時睡眠，包括1-2次午睡。適當(dāng)進行爬行、扶走等大運動練習(xí)，促進骨骼肌肉發(fā)育。定期測量身高體重并記錄生長曲線，若連續(xù)3個月增長緩慢或超重，需排查營養(yǎng)失衡或內(nèi)分泌疾病。
家長需注意觀察寶寶的綜合發(fā)育情況，包括語言能力、社交行為、精細動作等。若身高體重低于標準且伴隨食欲差、反應(yīng)遲鈍，可能提示營養(yǎng)不良或甲狀腺功能減退。若身高體重超過標準且運動能力滯后，需警惕單純性肥胖或代謝異常。日常避免過度喂養(yǎng)，建立規(guī)律作息，定期進行兒童保健檢查。生長遲緩者可適當(dāng)補充維生素D滴劑或葡萄糖酸鋅口服溶液，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。