前置胎盤可通過臥床休息、避免劇烈活動(dòng)、監(jiān)測出血情況、保持會陰清潔、定期產(chǎn)檢等方式護(hù)理。前置胎盤可能與子宮內(nèi)膜損傷、胎盤異常、多胎妊娠等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性陰道出血、宮縮異常等癥狀。

1、臥床休息

前置胎盤孕婦需嚴(yán)格臥床休息，減少活動(dòng)量有助于降低胎盤剝離風(fēng)險(xiǎn)。建議采取左側(cè)臥位，避免長時(shí)間站立或行走。臥床期間可適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)陰道出血或腹痛需立即就醫(yī)。

2、避免劇烈活動(dòng)

前置胎盤孕婦應(yīng)禁止性生活、避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。日?；顒?dòng)需緩慢輕柔，防止腹部受到撞擊或壓迫。外出時(shí)需有家屬陪同，避免單獨(dú)行動(dòng)。出現(xiàn)宮縮頻繁或陰道流血量增加時(shí)需緊急就診。

3、監(jiān)測出血情況

孕婦及家屬需密切觀察陰道出血的顏色、量和頻率。記錄出血發(fā)生時(shí)間及伴隨癥狀，如頭暈、腹痛等。出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)不止時(shí)需立即就醫(yī)。建議準(zhǔn)備衛(wèi)生護(hù)墊以便準(zhǔn)確評估出血量。

4、保持會陰清潔

每日用溫水清洗會陰部2-3次，排便后從前向后擦拭。使用純棉內(nèi)褲并勤更換，避免使用衛(wèi)生棉條。出現(xiàn)分泌物異?；虍愇稌r(shí)需就醫(yī)檢查。禁止進(jìn)行陰道沖洗或盆浴，防止感染風(fēng)險(xiǎn)。

5、定期產(chǎn)檢

按醫(yī)囑增加產(chǎn)檢頻率，通過超聲監(jiān)測胎盤位置變化。定期檢測血紅蛋白水平，預(yù)防貧血發(fā)生。配合醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，評估胎兒宮內(nèi)狀況。出現(xiàn)胎動(dòng)減少或消失需立即就醫(yī)處理。

前置胎盤孕婦需保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張。飲食應(yīng)富含鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等，預(yù)防貧血發(fā)生。注意補(bǔ)充足夠水分，保持大便通暢。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行服用可能影響凝血功能的藥物。出現(xiàn)任何異常癥狀需及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生，必要時(shí)住院觀察治療。